A prática de esporte na infância carrega benefícios essenciais por exemplo: melhor desempenho escolar, aumenta autoestima, amplia o ciclo de amizade, combate a obesidade entre outros benefícios que você vai conhecer agora.
Especialistas apontam que incentivar os filhos a praticar esportes, pode trazer inúmeros benefícios para os pequenotes. CONFIRA:
BENEFÍCIOS DO ESPORTE PARA CRIANÇAS
Movimentar o corpo e fazer exercícios físicos traz uma sequência de benefícios para as crianças tanto mental como física.Especialistas apontam que incentivar os filhos a praticar esportes, pode trazer inúmeros benefícios para os pequenotes. CONFIRA:
01. - Aumenta autoestima
As crianças se sentem mais confortáveis com o seu bom desempenho e se dedicam em um determinado esporte. Por exemplo, se o seu filho for um ótimo jogador de futebol e ama a modalidade ele se sentirá mais confiável quando marcar um golo ou defender um lance, isso aumentará a sua autoestima.
02. - Ajuda a criança trabalhar em Equipe
Todo esporte exige um contato com outras pessoas, sendo assim, ao praticar um esporte toda criança estará sujeita a conhecer novas outras crianças, com as quais ele deve aprender a conviver. Ao trabalhar em conjunto, o seu "filho" aprenderá a respeitar ao próximo e ganhar espírito de trabalho em equipe.
As crianças se sentem mais confortáveis com o seu bom desempenho e se dedicam em um determinado esporte. Por exemplo, se o seu filho for um ótimo jogador de futebol e ama a modalidade ele se sentirá mais confiável quando marcar um golo ou defender um lance, isso aumentará a sua autoestima.
02. - Ajuda a criança trabalhar em Equipe
Todo esporte exige um contato com outras pessoas, sendo assim, ao praticar um esporte toda criança estará sujeita a conhecer novas outras crianças, com as quais ele deve aprender a conviver. Ao trabalhar em conjunto, o seu "filho" aprenderá a respeitar ao próximo e ganhar espírito de trabalho em equipe.
03. - Maximiza desempenho escolar
Ao praticar algum esporte, as crianças exercitam a sua concentração e foco para florescer no seu esporte favorito. Portanto, ao fortalecer tais competências, o seu desempenho escolar também se torna melhor.
04. - Combate a obesidade infantil
Os principais fatores que causam uma obesidade na infância são: a falta de gasto energético na infância e a má alimentação. Por este motivo é que a OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda que as crianças e jovens façam pelo menos 1 hora de exercícios ao dia.
05. Ensina a obedecer as regras
Todo jogo tem uma regra. Ao praticar um esporte, a criança se depara com as regras do jogo e terá de respeitar todas para que vença. O esporte contribui bastante para a socialização através do respeito, disciplina e a compreensão.
Ao praticar algum esporte, as crianças exercitam a sua concentração e foco para florescer no seu esporte favorito. Portanto, ao fortalecer tais competências, o seu desempenho escolar também se torna melhor.
04. - Combate a obesidade infantil
Os principais fatores que causam uma obesidade na infância são: a falta de gasto energético na infância e a má alimentação. Por este motivo é que a OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda que as crianças e jovens façam pelo menos 1 hora de exercícios ao dia.
05. Ensina a obedecer as regras
Todo jogo tem uma regra. Ao praticar um esporte, a criança se depara com as regras do jogo e terá de respeitar todas para que vença. O esporte contribui bastante para a socialização através do respeito, disciplina e a compreensão.
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